Te invitamos a darte un gran regalo: el encuentro íntimo contigo mism@, con tu verdadera naturaleza, que es Paz, Consciencia, Amor y Compasión.

 

Entrarás en un espacio sagrado, más allá de las preocupaciones diarias. Te sumergirás progresivamente en el silencio interior, tu verdadero hogar. Podrás ver y limpiar bloqueos que han estado profundamente arraigados, y que necesitan liberarse progresivamente. Aprenderás técnicas sencillas y profundas que te ayudarán a desarrollar tu práctica meditativa. Conectarás con la Fuente de la Creación, permitiendo el fluir espontáneo de tus propias creaciones artísticas, que son la huella de tu espíritu, en conexión con la naturaleza.

 

Realizaremos prácticas de vacíado y limpieza de culpas, remordimientos, creencias limitantes y ataduras del pasado, para abrirnos al momento presente, la única realidad, desde un corazón compasivo.

 

En este retiro combinamos tiempos de práctica de meditación formal, estática y dinámica, a partir de enseñanzas que beben de la tradición budista y advaita (a través de la transmisión de los Maestros Mooji, Papaji, Ramana Maharshi, Jigme Khyentse Rinpoché, Phakchok Rinpoché, Xavier Puigdevall) junto a metodología de Arteterapia y terapia Gestalt.

 

 

 

-Meditaciones guiadas estáticas (2/3 sesiones diarias de aprox. 30 min. cada una)

-Meditaciones en movimiento a partir de consciencia corporal.

-Creaciones artísticas con pintura, dibujo y arcilla.

-Ejercicios de introspección y reflexión en grupo.

-Visualización creativa.

-Técnicas de respiración para calmar la mente.

-Prácticas en grupo y parejas para ejercitar la escucha, la visión y la compasión.

-Inmersión en la naturaleza y creación artística con elementos naturales.

-Rituales de purificación y transformación.

-Tutorías individuales con J.Melguizo sobre cuestiones del camino espiritual.

 

 

 

-Clarificar y priorizar lo que ahora es más importante en tu vida.

-Despertar a tu verdadera naturaleza.

-Profundizar en la práctica de meditación y reforzar la práctica diaria.

-Tomar distancia de los conflictos personales y contemplarlos con desapego y compasión.

-Encontrar el propio centro en momentos difíciles y aprender a responder desde el corazón.

-Acceder a estados más elevados de conciencia.

-Desarrollar las capacidades creativas como canales de lo Superior.

-Encontrar más paz y sosiego en la vida diaria.

-Reconciliarte contigo mism@ y perdonarte.

-Adquirir compromiso con el amor a ti mism@ y la misión de vida.

-Sanar relaciones y asuntos pendientes.

-Relacionarte con compasión con el propio Ego.

-Ampliar la confianza y la entrega.

-Experimentar el sencillo gozo de estar vivos.

 

 

Es un retiro de silencio, para ayudarnos a profundizar en el interior.

Las palabras se reservarán para los trabajos en sala y para las tutorías individuales de aquellos participantes que las soliciten.

 

 

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280 eur.  DESCUENTO realizando la reserva antes del 4 de noviembre inclusive.
310 eur. realizando la reserva a partir del 5 de noviembre.
260 eur. alumnas matriculadas a la formación de Máster en Arteterapia Gestalt.

Incluye alojamiento, comida, actividades y material. 

 

 

Traer cuaderno para escribir, ropa cómoda y calzado cómodo para caminar.

Traer fotografías de seres queridos para incluir en un altar.

 

 

Llevo 39 años practicando meditación y 28 años acompañando personas y grupos desde la terapia Gestalt y Arteterapia. Ofrezco el aprendizaje del trabajo espiritual desde mi propia experiencia, sin estar sujeto a ninguna religión o dogma. Mis fuentes son el budismo y la filosofía advaita, que debo a mis maestros Ramana Maharshi, Papaji, Mooji, Mingyur Rinpoché y Phakchok Rinpoché. Utilizo también herramientas del arte canalizado, la arteterapia y la terapia gestáltica y corporal.