El despertar y el entrenamiento de la mente

Te invitamos a darte el mayor de los regalos: el encuentro profundo contigo mismx, con tu verdadera naturaleza, que es Paz, Consciencia Pura, Amor.

Durante cuatro días entraremos en un espacio sagrado, alejado de las preocupaciones diarias. Te sumergirás progresivamente en tu silencio interior, tu verdadero hogar, donde mora el corazón. Podrás ver y limpiar bloqueos que han estado profundamente arraigados y necesitan liberarse: las trampas de tu mente. Aprenderás técnicas sencillas y profundas, que te ayudarán a desarrollar tu práctica meditativa.

Conectarás con la intuición fresca y espontánea, que siempre te acompaña y es la fuente de tu creatividad.

En este retiro combinamos tiempos de práctica de meditación formal, estática y dinámica, con enseñanzas que beben de la tradición budista y advaita, a través de la transmisión de los Maestros (Mooji, Papaji, Ramana Maharshi, Jigme Khyentse Rinpoché, Phakchok Rinpoché, Xavier Puigdevall).

Algunas prácticas que se llevarán a cabo:

-Meditaciones guiadas estáticas y en movimiento.
-Enseñanzas, introspección y reflexión en grupo.
-Trabajos corporales de desbloqueo y consciencia.
-Técnicas de respiración para calmar la mente.
-Prácticas en grupo para ejercitar la compasión.
-Inmersión en la naturaleza y creación artística con elementos naturales.
-Rituales de purificación y transformación con Arte Sagrado.
-Tutorías individuales con J.Melguizo sobre cuestiones del camino espiritual.

Este retiro puede ayudarte a:

-Despertar a tu verdadera naturaleza.
-Profundizar en la práctica de meditación y reforzar la práctica diaria.
-Tomar distancia de los conflictos personales y contemplarlos con compasión.
-Encontrar el propio centro en momentos difíciles y responder desde el corazón.
-Estabilizar la experiencia de Ser.
-Priorizar lo que ahora es esencial en tu vida.
-Acceder a estados elevados de conciencia.
-Desarrollar las capacidades creativas como canales de lo Superior.
-Encontrar más paz y sosiego en la vida.
-Reconciliarte contigo mismx y perdonarte.
-Adquirir compromiso con el amor a ti mismx y la misión de vida.
-Sanar relaciones y asuntos pendientes.
-Relacionarse con compasión con el propio Ego.
-Ampliar la confianza y la entrega.
-Experimentar el sencillo gozo de estar vivos.

Es un retiro de silencio, para ayudarnos a profundizar en el interior. Las palabras se reservarán para los trabajos en sala y para las tutorías individuales de aquellos participantes que las soliciten.

(Traer cuaderno para escribir y calzado cómodo para caminar. No es necesaria experiencia en meditación y arte).

Facilitado por Javier Melguizo

Ofrezco el aprendizaje del trabajo espiritual desde mi propia experiencia, sin estar sujeto a ninguna religión o dogma. Mis fuentes son el budismo y la filosofía advaita, que debo a mis maestros Ramana Maharshi, Papaji, Mooji, Mingyur Rinpoché y Phakchok Rinpoché. Utilizo también herramientas del arte canalizado, la arteterapia y la terapia gestáltica y corporal.