Todos los duelos forman parte de nuestras vivencias de vida y de nuestro crecimiento personal. Es por ello que merecen ser vistos, honrados y transitados. Observar qué nos traen ayuda a transformarlos en consciencia para poder salir adelante con renovadas fuerzas.
Una propuesta de cuatro talleres on line donde profundizar en procesos de duelo. Aprenderás a parar, ver y reconocer lo que la experiencia te trae, a través del cuerpo, la mente y la emoción. A que puedas encontrar las herramientas necesarias que te ayuden a integrar y expresar, con técnicas humanistas y creativas, desde un lugar más amable.
En estos espacios podrás dar lugar a cualquier pérdida que estés transitando y a tu sentir. La acompañaremos y la transitaremos para encontrar una salida creativa con propuestas que van desde la meditación y la visualización, a la consciencia corporal y el movimiento. Técnicas de
que junto con la producción plástica; Pintura, barro y collage… y el compartir en grupo, ayudan a liberar y aligerar el peso, a integrar vivencias y transformar experiencias, proporcionando un mayor bienestar.
Te propongo sumergirte en tu propio proceso, tomar consciencia de tu duelo y aprender a vivirlo desde diferentes lugares. Verlo, no solo desde tu mirada interna, siendo cuidadosx contigo mismx, sino también desde esa objetividad que te permite darle un nuevo sentido, con la confianza que nos proporciona la toma de consciencia.