Taller vivencial sobre el duelo y la pérdida.

A cualquier persona que necesite comprensión en los procesos de duelo y sienta legitimizar su experiencia dentro de un marco de auto-cuidado y confidencialidad.

A las sientan que dejaron algo inconcluso, que no pudieron transitar, liberar, o a aquellas que simplemente quieran indagar más en procesos de duelo y las fases que abordamos cuando sufrimos pérdidas, siempre desde la propia vivencia.

Todxs en nuestra vida pasamos por procesos de pérdida y duelo, que van desde el ir dejando atrás etapas de la vida, pérdida del trabajo, de la salud, separaciones, un embarazo que no llegó a término, dejar de fumar, cambio de hogar. Hasta los más dolorosos, como la muerte de un ser querido. Cualquier tipo de pérdida tiene cabida. Sus fases nos pueden ocasionar sentimientos de incredulidad, tristeza, sensación de inseguridad, incertidumbre, enfado. Poner la mirada y reconocerlo, se hace necesario para poder salir reforzado. Solo así podremos ver, con nuevos ojos, la grieta por donde entra la luz.

La vida está llena de pérdidas y duelos pero con ellos vienen los mayores aprendizajes. Vivir supone ir dejando atrás cosas, situaciones y personas que, a veces, nos gustaría retener pero nuestra resistencia al cambio y el control, nos impiden mirar hacia delante y avanzar.