Escuela Hephaisto
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Arteterapia a tu medida.

En Escuela Hephaisto te ofrecemos usar la Arteterapia para conocerte y expresarte, para formarte y acompañar a otras personas. Descubre todas las posibilidades y elige la que más se adapte a tu momento presente.

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Gestionando el miedo. Núria Bonet.

El miedo… ay, el Miedo. Miedos, miedos, miedos por todos lados. Miedo a no estar a la altura, miedo a no ser suficiente, miedo a qué pensaran de mí, miedo a no conectar con mi hija, miedo a crearle un trauma tan grande que no me lo perdone de por vida, miedo a cagarla, porque lo que hago tiene que ser hecho de la mejor manera posible. Miedo a las alturas no tengo, pero sí cuando me veo en un proyecto “demasiado” elevado para mis miedos, miedo a mostrarme, pánico a expresar quién realmente soy. Miedos, miedos, miedos everywhere. Hasta

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