Seminario de meditación y trabajo interior, con Javier Melguizo
Todos los jueves de 9.30h a 11.0h.
Online (transmitido en directo a través de la cuenta de instagram @arteterapiahephaistobarcelona) y presencial en Escuela Hephaisto reservando plaza previamente.
Un espacio y un tiempo para conectar con el silencio y el vacío, calmar la mente y avanzar en la comprensión de nuestra verdadera naturaleza.
En actitud de entrega, nos abrimos al Ser / la Unidad, con el objetivo último de realizar la libertad para beneficio de todos los seres.
Ofrezco mi vivencia del trabajo espiritual, desde mi propia experiencia, sin necesidad de estar sujeto a ninguna religión o dogma. Mis fuentes son el budismo y la filosofía advaita, se lo debo a mis maestros: Ramana Maharshi, Papaji, Mooji, Mingyur Rinpoché, Tulku Pema Rinpoché, Xavier Puigdevall.
Dirigido a personas que buscan un espacio donde encontrarse con lo sagrado, recordar lo que es esencial, compartir experiencias más allá de la conciencia ordinaria, crear puentes entre el estado de Ser y la vida cotidiana, meditar en grupo, desarrollar la atención consciente y la compasión.
Estructura del seminario:
1-Meditación de inicio.
2-Introducción a temas del trabajo interior, con ejercicios prácticos: la atención consciente, el estado de Ser, la empatía, la compasión, el perdón, la libertad última, la verdadera naturaleza de la mente, la ilusión del yo, contemplación, meditación.
3-Preguntas y experiencias compartidas.
4-Meditación de cierre.
Descubre otras actividades:
Las sesiones quedan grabadas y las encuentras en nuestra cuenta de instagram @arteterapiagestaltbarcelona y en nuestro canal de YouTube, para que puedas hacerlas a tu ritmo, las veces que necesites.